«تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.»

کله پاچه، غذایی مخصوص دوران بارداری

 به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ مادران با خوردن غذاهای سنتی مثل آبگوشت و کله پاچه، می توانند رشد جنین خود را افزایش دهند و در دوران بارداری با مصرف این خوراکی ها می توان رشد جنین را افزایش داد.

بررسی ها نشان می دهند، یک خانم باردار در طول دوران بارداری باید ۲ برابر بیشتر از افراد عادی حبوبات مصرف کند زیرا یکی از اصلی ترین مواد مغذی برای رشد در جنین دوران بارداری و نوزاد ۶ ماه حبوبات است.

حبوبات به دلیل دارا بودن کلسیم، منیزیم، پتاسیم و انواع  ویتامین ها می توانند شیر مادر را افزایش  دهند و سلامت نوزاد و مادر را تضمین کنند.

در تمام وعده های غذایی یک مادر باردار و پس از آن باید حتما حبوبات وجود داشته باشد تا مادر احساس سیری کند و با دوری از پرخوری و خوردن تنقلات دچار اضافه وزن نشوند.

۴ دیدگاه

  1. نوشین می‌گه:

    سلام. حبوبات موجود در آبگوشت و کله پاچه برای جنین مفیده اما چربی های مضری که در کله پاچه هست هیچ منفعتی برای خانم های باردار نداره و موجب چاقی بیش از حد اونها و عادت های نادرست در ذائقه اونها می شه. تمام لینک هایی که اشاره کردید همینو میگه.

  2. مریم می‌گه:

    خوردن کله پاچه خوبه. من هم این مطلب رو خوندم. چگر هم خوردنش خوبه. اما نباید طوری باشه که فرد باردار دائماً و پشت سرهم این غذاها رو مصرف کنه. چون ویتامین ها ی محلول در چربی‌شون زیاده و با مصرف پشت سر هم و زود به زود تجمع زیادی خواهد داشت که برای جنین مضره.

  3. حنانه می‌گه:

    مصرف جگر و کله پاچه در دوران بارداری خیلی مضر است این اولین باره که میخونم به رشد جنین کمک میکنه واقعا شما وجدان ندارین به خاطر منافع شخصی سلامت نوزادان رو به خطر میندازین

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>